とりの日パック(ケンタッキー) 塩豆腐とトマトのサラダ きゅうりと生姜の浅漬け にんじんとじゃがいものスープ

だめだ、しんどい。木曜日にして既に息切れ、首肩腰が死にかけてるので今夜のおかずは外部にて調達。今周期は特に、首から下のありとあらゆる部位が毎日まいにちどこかしら痛いです。子宮と卵巣、その他もろもろの臓器一式ひっくるめてオーバーホールできた…