鷄だしとしめじ、ブラウンマッシュルームの雑炊
深夜、急な腹痛。3回ほど嘔吐。 水分を摂ったそばからまた嘔吐、数分間隔の鋭い痛み、痙攣といった症状で市内の病院へ救急搬送されました。幸い入院は免れ、自宅でこれを書いています。 可能な限り筋トレやストレッチに励み、なるべく自炊を心がけ、睡眠時間…
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