豚ソテー じゃがいもミルフィーユグラタン 小松菜とにんにくのスープ 辰己涼介3年連続GG賞おめでとうありがとうの宴。思いがけなく安く買えた(1,000円くらい安くなってた)9-14か月熟成コンテを堪能すべく焼き料理。ピーラーでごく薄くひいたきたあかりを牛乳…

ひと仕事終えた合間に整骨院へ。なんていうかもう、あちこちバキバキ。何ならその後も冷汗ドバドバ。ここに来て振り返ってみると何気に今週、心身ともに負荷がおそろしく高かったよね…？ってことでお昼ごはんで塩分&旨味をチャージ。おつかれ自分。おやすみ…