山かけ塩〆まぐろ あおさと大葉のポテサラ 根菜とわかめのお味噌汁 喜久水庵のかけるあおさで緑のポテサラ。うんまい！

明け方、やけに鮮明かつ三半規管を狂わせるタイプの夢*1をみてうまいこと覚醒できないまま二度寝。慌てて飛び起きどうにかいつものタスクを終えたらズドンと腰が痛いってか謎の違和感。何これ？神経がうまく繋がってなくてどこかしら脊髄が詰まるか捻れるか…