塩さばぱりぱり焼き ほうれん草のごま和え かぼちゃとえのきと青菜のお味噌汁

朝から雨、気圧グラフは直滑降。おかげで身体がずっしり重くてへろへろです。ふうううう、しんどい。しんどいよー。 お昼前、雨脚がやや弱まったところで髪を切りに。年末にざくざく襟足刈り込んで以来久々のカットです。ああ、頭が軽い。シャンプー後のホッ…