牛すじとトマトのカレー 温玉のせ 蒸しきゃべつ 牛すじ、玉ねぎ、にんじん、生姜、トマト缶を圧力鍋でぶわーっと煮込んだカレーがとろろん。蒸しきゃべつには、沖縄みやげのラー油きくらげ佃煮をのせました。うんまい！

今日も元気に出勤してます。お昼休みです。ついさっき、男子棒高跳びの澤野が7位入賞を果たしたことを知りました。今、もう、泣いてる。涙ぼたぼた垂らしながらおむすび食べてる。なもんで、ひとまず、走り書き。 予選の機器不調に続き、決勝は雨。相次ぐハ…