中華おこわ もち米しゅうまい ほうれんそうのおひたし ひじきと水菜とザーサイのスープ
風が強いので散歩は短め、帰宅後に温かいうどん。昨日の塩豚の茹で汁から脂のかたまりを取り除いたものと鯖缶でかけつゆを作ったら、調味料要らずでちょうどいい味になりました。こういうのって地味に嬉しい。 午後は献血。夫はこのところ数値が良いらしくた…
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