焼きアジと昆布の炊き込みごはん 芽ひじきと枝豆と油揚げのサラダ 納豆の塩辛 焼きじゃがとわかめのお味噌汁 今ストックしてるじゃがいもがきたあかりで、ふつうに煮たら溶けちゃうだろうなと思い切り目をごく少量の米油で焼きつけてからお味噌汁にしました…

明日は雨との予報を受け、今日のうちに寝具をひたすら洗って干しておきました。ふかふかのおふとん、それは一日をしめくくる最後のよろこび。敷ふとんがだいぶへたってきてるので向こう数年のうちに買い替えたいな。どこのがいいだろ？ 筋トレサラリーマン …