ぶりあらの揚げないメンチカツ マカロニコーンサラダ かぼちゃのポタージュ 焼いてほぐしたぶりあらに昨日の残りの大和芋と干し椎茸を刻んで練ってメンチカツ。いつものように軽く油を吸わせて炒ったパン粉をまぶして焼いてるんですけど、ぶりあらの脂がすご…

夏の紫外線ダメージと現時点での乾燥がまあまあしんどくてサロントリートメント。ひたすら丁寧なシャンプーとカウンセリングに基づくセミオーダーのトリートメントを経てじっくりたっぷり時間をかけてブローされてる間、一定の反復リズムが呼吸と重なりほぼ1…