2019-04-28 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん かれいの塩焼き ほうれんそうのおひたし さんまのつみれ汁(にら、こぼう、豆腐) 先週今週と宴席が多かったので、ふつうのごはんにほっとしてます。ほうれんそうが肉厚で柔らかくてみずみずしくてとても美味しい。緑が濃くて食べごたえがあるなあ。