本日のおゆうはん

• しらすの小さいアヒージョ
• ブロッコリーとアボカドのたまごサラダ
• 小松菜とスモークオイルサーディンのヨーグルト和え
• 大根としめじのスープ
• 食後にカップシフォンケーキ