2016-11-20 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん 牛すじビール煮 アボカド卵黄醤油漬け 大根ときゅうりのサラダ 小松菜マスタード和え 飲みつけない糖質オフのビールがいつまでも残っているのを忍びなく思い、これで牛すじを煮てみました。トマト缶と今朝の飴色玉ねぎの他は、ウスターソースを少しとローリエと塩こしょうだけ。とろとろほろろん。明日は帰りが遅くなるので、ここに具を足して牛すじカレーへとメタモルフォーゼ予定です。