2018-11-09 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん さんまテリーヌ さんまごはん肝醤油だし茶漬け カラフルにんじんのレモンオリーブオイル和え かぶときゅうりのぬか漬け ゆき菜のおひたし クール・ド・マンデロット白