2019-05-23 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん あじ南蛮漬けバルサミコ おからの炊いたん きゅうりとにんじんのぬか漬け にらと卵のお味噌汁 作りおきを駆使したごはん。ありがとう、赤札のアジをせっせと仕込んでおいた昨夜の自分…!暑かった一日のしめくくりにぴったりの酸味がじんわり沁み入りました。