2024-02-27 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん さつまいもとスパムのけんちん汁 あおさの揚げ出し豆腐 ほうれんそうのおひたし ローソンお試し引換券でもらったヱビスシトラスブラン スパムを焼いた脂で芋を焼きつけてから、煮崩れないよう最後に加えて味噌を溶きました。スパムの旨味、すごい。うまい。