2019-11-03 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん ホクトウ水産のお刺身(かつお、さんま、ほっき貝) ゆで落花生入りにんじんサラダ 柿クリームチーズ 長ねぎともち麦と油揚げのスープ 沖政宗ブラン 食後によねむらのクッキー