2021-03-21 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん ホクトウ水産お刺身祭り(あじ、ぶり、まぐろ赤身) ほうれんそうとトマトのサラダ にんじん塩昆布和え とろろと納豆の小鉢 大根と油揚げと水菜のお味噌汁 亀泉