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• 「寒くなる前に根本的な冷え対策を」ってことで日々ストレッチに励んでいるのですが、本当にびっくりするほど身体が硬くて毎度自分にしょんぼりしてます。終えた直後は当社比体感一割くらいはマシになった？という手応えらしきものをうっすら感じないこともないけど、日を跨ぐどころかお風呂上がりには元通りどころかマイナス気味にガチガチだもんでほとほと嫌気がさしてしまう。具体的に言うと肩甲骨と股関節と腿裏がどうにもならない硬さです。奇跡的に足首だけは柔らかくて足裏アーチもくっきりしてます。我ながら訳が分からないので、一度ちゃんとしたレッスンを受けてみたい。
• 先発は荘司。今季最終戦、おつかれさまでした。おやすみなさい。