2025-11-10 鍋でもやろう almost everyday. 数日前に寝違えた首およびその周辺部位の痛みがピーク。つまり、患部をかばう日常動作が積もり積もって肩から背中を伝って腰までバッキバキに凝り固まってる状態が今、という話です。ああ、寒くなってくるといつもこう。嫌になっちゃう。おやすみなさい。