ちゃんぽん春雨(白菜、おくら、大葉) もずく酢 夫不在につき軽めの一食。ヒガシマルのちゃんぽんうどんスープは、100均で見かけるとつい買ってしまうもののひとつです。白湯(パイタン)が好き、というよりきっと鶏だしが好きなんだと思う。

Evernote for Androidが4.0にバージョンアップ。スワイプ操作が多くなり少々面食らいましたが、総じて使いやすくなったと思います。はやく慣れられるといいな。 2年前に購入してからというもの、日々愛用してきた折りたたみ傘ケースがとうとう壊れました。ノ…

豚バジルチーズ焼き トマトとアボカドの和風サラダ ぽん酢がけ茎わかめ かぼちゃと大根と油揚げのお味噌汁

プリンターが壊れ、隣のシマの先輩のパソコンが立ち上がらなくなり、さらに夕方プリンターが壊れる(2台め)という受難の火曜日。｢早く何とかしてよこれ、仕事になんないよー｣と焦れるボスを黙らせるべく隣のフロアの複合機種を確認しに行くと、そっちはそっち…

たらソテーきのこソース 大根ときゅうりのサラダ もずく酢 きゃべつと卵のお味噌汁

健康診断、滞りなく終了。視力検査で穴の位置をひとつ間違え｢あーん、そこ見えない？もうちょっと頑張れない？もう一回ちゃんと見てー｣なんて言われたのは初めてですよ。思わず笑ってしまったじゃないか。採血は運よく上手な人に当たったらしくすんなり終わ…

青椒肉絲もどき(豚肉バージョン) 白謙揚げ レタスとしらすのサラダ もずく酢 かぼちゃと油揚げのお味噌汁 朝は五右衛門揚げ。きのう秋保で買ってきたんですが、海鮮揚げもきんぴら揚げもとても美味しいです。 昼はオイルサーディンときのこのスパゲティ。大…

昨夜、というか昨日の夕方からほぼ14時間(！)眠ってました。周りの皆は「歳を取ると眠れなくなる」みたいなことを口々に言うわけですが、あれって嘘でしょ？そんなことないよね？いくらでも眠れるよ、わたしたち。どっかおかしいのかなーやっぱり。14時間て…

すばらしくよい天気。というわけでまずはもりもり洗濯を済ませ、夫が起きてくるのに合わせて外へ。欲しいものや行きたいお店がうまい具合に重なったので、今日は秋保方面を目指します。まずは愛子のガーデンズガーデン。 こないだKスタで飲んだモヒートが思…

しょうがときのこの温奴 もずく酢

明け方にみた夢。自分のヘマ、というか気の利かなさで他部署の同僚を激怒させてしまってました。普段はわりとほわほわしてるあのひとが烈火のごとく怒り猛るので、びっくりして冷や汗かいて飛び起きた。正夢にならないよう気をつけなくてはなりません。あわ…

さば香草焼き かぶの塩麹漬け もずく酢 にらと卵のお味噌汁 甘塩さばにローズマリーとバジルと胡椒をふって、粉チーズとパン粉をはたいて焼いてみました。ふっくら焼けていい匂い。

雨が降る、間違いなく降る。と天気予報がしきりに言うのでシューズカバーをかばんに入れて出勤しましたが、結局そのまま降らずじまい。わたしが帰宅するのを待ち構えていたかのように雨音が聞こえてきました。部屋に入って窓を開けたら、既に路面が濡れてい…

一番搾り 哲麺の哲辛ラーメン バカルディのモヒートとキューバリブレ 氷をざくざく入れた缶モヒートが思いがけずおいしくて、家でミントとライムを育てたい衝動に駆られるなど。

とりあえず。IAAFの「その国の最高の選手を出すべきだ」という言い分は至極まっとうだ、と思いました。 国内でのふるさと選手やふるさと納税なら分かるけど、たかだか1年前にやってきたばかりの外国人が代表に選ばれるというのはやはり理解しがたいんじゃな…

野菜たっぷりラーメン もずく酢 本日まで連休の夫がKスタへ旅立ったためひとりごはん。かぶと白菜とおくらをこれでもかってほど入れました。満足です。

ほしいものができました。イチイの木の茶筒。秋保温泉のこけし工房で買えるのだそうで、直にこの手で触れてみたくてうずうずしてます。長い年月をかけてゆっくり飴色に変わるというのがすてきー。たまりません。秋保いかなきゃ秋保。 帰宅後テレビをつけたら…

昨夜あんなに早く寝たのに、ただの一度も目を覚ますことなく朝まで熟睡。おかげですっきり。やはり低気圧は最強の敵、なのか。 今季初めて上着なしで出勤。ハイネックカットソーにシャツにカーディガンだけ、ってすごく軽やかです。天気もよくて気分上々。 …

唐揚げ弁当(ほっともっと) カップ味噌汁 もずく酢 きゅうりと大根の浅漬け

豚肉とパプリカのオイスター煮 にんじんラペ 完熟アボカド(レモンマスタードがけ) 豚汁の残り

7時半起床、今朝もよく晴れたのでひとまず洗濯。そろそろ朝も冷え込まなくなってきたので、いつでも使えるようにとタオルケットをわしわし洗いました。ちなみにわが家の寝具は未だ冬装備、シーツに至っては極寒期のもふもふ仕様のままだったりします。まだま…

力寿司にて大盛りにぎり ああ、回らないお寿司のしあわせ。 早めのお昼は姉一家持参のおいなりさん。見よ、この量を。壮観！ コールドストーンクリーマリーでひとやすみ。ハイテンションで歌い踊る店員さんに固まる甥と姪。

目覚めてすぐに飛びこんできた悲報。アダム・ヤウクさん、どうぞ安らかに。 誰かが死ぬのはいつも悲しい、とりわけまだ若いひとがガンに侵され力尽きるというのはもう、悲しいというより悔しいです。まだまだ沢山あったと思うの、やりたいこともやり残したこ…

明日の豚汁を味見 きゅうりの塩麹漬け にんじんラペの残り 明日の来客に備え、大鍋いっぱいの豚汁を仕込みました。何だかんだで遅くなったので、今日のところは味見だけ。ほんとう、芋煮会レベルのとんでもない量です。味噌が足りなくなるんじゃないかとひや…

これも一応｢身体は正直だな｣ってことになるんでしょうか。ふだん仕事に行くのと同じ、朝5時台にぱっちり目が覚めてしまい以後眠れず。ああなんてこと。 仕方がないので身体を縦にし、朝食を仕込んだり書き物をしたりテレビを眺めるなど。大雨警報は解除され…

ほっきめし なすの揚げ浸し(昨日の残り) 大根ときゅうりのサラダ もずく酢 にらと卵のお味噌汁 ほっき貝が安かったので炊いてみました。作りかたははらこめしと概ね同じなのですね、煮汁に香りを移すところとか。おいしかったー。糖質オフの金麦は、こないだ…

8時50分にドアチャイム、先月搬入した家具の調整扉をあらためて据付。なくても特に不自由しなかったけど、あればあったでいいものなのかな、やっぱり。使い勝手はおいおい確認。 外は雨、そして強い風。洗濯もできぬままとりあえず部屋でのんびり、久方ぶり…

鯛かぶと焼き なすの揚げ浸し きゅうりの塩麹漬け もずく酢 ほうれん草と油揚げのお味噌汁 大きな鯛のお頭が、運よく赤札になっていたのです。休日前にふさわしいごちそう…！

朝、おもてに出ると小雨。アベンヌ水スプレーのように細かい、それでいて決して霧ではない雨がさらさら落ちてきます。福島にはまだ雨雲が届いていなかったようで、ふたたび傘を開くこともなく職場まで。通勤距離、長いよなあ。というようなことをあらためて…

きのこ入りゆで塩豚 ほうれん草のおひたし 冷奴 もずく酢 じゃがいもとわかめのお味噌汁