焼鳥ときたあかり 焼き枝豆 とろみれんこんスープ ローリングストックの確認がてら長期保存可の焼鳥を味見。これがパウチで3年保つのすごいな、ありがたいな。蒸して軽く潰したところに油ふって焼きつけたきたあかりにタレをからめて食べるのうんまいです。…

このあたりもここ何日かで金木犀が咲き始めたのですが、今年はどうもいつになくふわりと優しい香りが漂っているように思います。例年は数日も経てばむせかえるような強い芳香に思わず顔をしかめてしまうことも多いのに、今のところずいぶん及び腰で調子が狂…

トマトスープ 桃シャーベットにヨーグルト お昼むしゃむしゃ食べたので夜は軽めに。米を炊くときいつも使ってる根昆布を刻んだものとごほう茶を出汁がわりに、軽く色がつくまで炒めた玉ねぎときゃべつ・えりんぎをデルモンテの野菜ジュースで煮たものです。…

MGC、女子のNHK中継副音声が藤川球児×増田明美という謎の組み合わせでした。本業の解説よりよっぽど饒舌な藤川、つられてちょいちょいタメ口になる増田さん、放っておいたら7割がた雑談になりそうなところを手際よく軌道修正する局アナ。「やっぱり一度は伺…

つゆだくラムレーズンクリチ ホエー漬けいちじく 東京ミルクチーズ工場 蜂蜜&ゴルゴンゾーラ ヱビスオランジェ

箱根予選会の結果発表、6位立教大がアナウンスされた際の実況がもうね。「選手たちは頑張りました」というごく穏当なコメントながら、「選手たち『は』」のたったひと文字に大会を盛り立てる作り手側としての無念や失望が滲み出ているのを感じました。11位は…

新米(ササニシキ)にいくら醤油漬け 蒸し鷄と豆苗と芽ひじきのサラダ 豚汁 新米おいしい。幸せです。

いつもの整骨院、今日は赤ちゃん大集合。ママが施術を受けてる間、手の空いた先生たちが入れ替わり立ち替わりほよほよの小さな赤ちゃんを抱っこしてあやしてて素晴らしい眺めが繰り広げられてました。眼福。なんなら毎回こんな感じであってほしい。 ストーブ…

さんまのコンフィと蒸しじゃがいも にんじんサラダ 縦割りれんこんとえりんぎのスープ こないだ半分寝ながらみてたテレビの「80℃で8時間」というコメントだけを頼りに作ってみたコンフィ、さんまにふり塩してにんにくオリーブオイル絡めて低温調理器に放りこ…

朝いち、チネでシアター・キャンプ。私的20年ベストムービーのひとつ、ブックスマートにてヤリマンと噂されるクラスメイトことトリプルAに扮したモリー・ゴードンが共同脚本・監督・出演の三刀流に挑むとあってめちゃくちゃ楽しみにしてました。すっごく楽し…

さんま塩焼き 冷奴 もやしとわかめのサラダ まいたけと大根の葉のお味噌汁 やっとやっと許容範囲の価格帯に収まるさんまを今季初めて手に入れた…！というわけで念願の塩焼きです。萬古焼のプレート、一尾そのままは収まらないけど長さを半分にすれば器ごと焼…

一夜明けての戦力外、ざっとその面々をみて思うことと言えば「9/21の相手先発が今井だったばっかりに…(塩見)」「2年間通して見れば確かに出オチ感あった、とは言えこっちのポイ捨て感のほうがはるかにエグい(西川)」「昨季あれほど活躍したのに故障からの手…

あさりと帆立のラグー(青の洞窟) にんじんサラダ 巣ごもりほうれん草 ラグーの残りにおかわりほうれん草 チーズテリーヌ的なやつ 葉もの野菜を貪り食いたい禁断症状が出て、いよいよ業務スーパーの冷凍野菜に手を出しました。無限に食べられそうだわ、これ。…

けさのニュース、マツケンサンバの目ヂカラアイマスク発売との報に「なら村林も目ヂカラグッズ出せんじゃね？」と脊髄反射でググってみたらもう既に出てたんですね。すまん。なんかもういろいろとすまない。いつかの目ヂカラルーレットで太田の顔が出てきた…

にら餃子 小松菜ナムル にんじんと塩昆布のサラダ ほたて出汁の卵スープ 今回はじめて使ってみた隆祥房の皮、包みやすくて焼き上がりも美味しいです。わーい！

新幹線での液体漏れ、ほんのちょっと前まですぐ近くにいたものですから帰宅後しばらく経ってテレビをつけてびっくりしました。何が漏れたらあんな大騒ぎになるのよ一体、人騒がせな。 ここんとこずっと甲子園からの世界陸上、返す刀でアジア大会、合間を縫っ…

焼きアジと昆布の炊き込みごはん 芽ひじきと枝豆と油揚げのサラダ 納豆の塩辛 焼きじゃがとわかめのお味噌汁 今ストックしてるじゃがいもがきたあかりで、ふつうに煮たら溶けちゃうだろうなと思い切り目をごく少量の米油で焼きつけてからお味噌汁にしました…

明日は雨との予報を受け、今日のうちに寝具をひたすら洗って干しておきました。ふかふかのおふとん、それは一日をしめくくる最後のよろこび。敷ふとんがだいぶへたってきてるので向こう数年のうちに買い替えたいな。どこのがいいだろ？ 筋トレサラリーマン …

冷たい肉そば&島原手延べそうめん ねこあし昆布と納豆の小鉢

「わ、アヴちゃん出るのね！」と軽い気持ちで見始めたパリピ孔明、重厚な三国志といかにも連ドラ的なハリボテ感が妙な具合にマッチしてて2話ぶんイッキ見してしまいました。軍師の知見を総動員した現世でのサヴァイブには正直「いやいや待て待て」と突っ込ま…

鮭白子ソテー ヨーグルトベースの薫味ポテサラ温玉のせ 小松菜とにんにくのスープ そんなこんなでとぼとぼ朝市をさまよっておりましたところ、りっぱな鮭白子が4本入り200円でしたので一気にHP復活。ありがとう鮭白子、あなたこそが庶民のフォアグラよ…！な…

出かけた帰りに「今ってさんまいくらくらいなのかしら」と朝市に寄って後悔しました。秋ど真ん中のこのタイミング、メインの通りにさんまの箱すら見当たらない時点でもろもろ察すべきだったと今ならわかるんですけど、奥まったお店の中でも端の方にひっそり…

ローストビーフ丼 小松菜とスモークオイルサーディンのヨーグルト和え まいたけステーキスープ 降ってわいたクレーム対応に追われヘロヘロで帰宅した夫(誕生日)、リクエストのシュークリームまでぺろり完食。おつかれ。

先週の今頃はまだギリ寝巻がステテコでしたのに、いきなり朝夕ひんやりするんで慌てて薄手のレッグウォーマーを引っ張り出しましたよね。秋が短い。短すぎて悲しくなっちゃう。 先発は早川。セーブ王確定の松井、ポランコに並んだ浅村がポジ要素、ですかね？…

きのこトンテキとハッセルバックポテト 冷奴 大葉の実のせ 小松菜と油揚げのお味噌汁 大葉の実をぶちぶち摘んでぽん酢漬けにしました。おいしい。

チネでバーナデット ママは行方不明。最高傑作との呼び声高いTARの予告編を目にするたび「わたしが観たいのは最高にクールで愉快でブッ飛んでるスパークスのMVのブランシェット様なのにいいいい！」と臍を噛んでおりましたゆえ、ドンピシャそっちへ舵を切っ…

鮭と根菜のせいろ蒸し(じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・かぼちゃ) もやしとわかめのサラダ 焼きブロッコリーのスープ

七分袖のバスクシャツ1枚で暑くも寒くもない季節、最高〜♡洗濯しても掃除しても散歩に出ても汗だくにならない、ただそれだけで異様なくらい快適で幸福度まで上がりまくってる感すごいです。何をしても気が滅入らない、何もしなくてもなんとなく楽しい。嬉し…

揚げないアジフライ 切干大根ときゅうりのヨーグルトサラダ 焼き枝豆 鯛のあら汁

外は快晴、屋内は湿度38%。シーツを洗いタオルケットも続けて洗ったら、干すときにはもうシーツが乾いてるほどの洗濯日和です。素晴らしい。ベランダに出した豆苗もすくすく育つし、最高だな…！ 長い長い夏がやっと終わったと思ったら早くも朝夕うっすら肌寒…